مقاومة الأنسولين حالة معقدة لها العديد من الأسباب وتؤثر على قدرة خلايا الجسم على استخدام الأنسولين بفعّالية، وقد تكون مرتبطة بالعديد من المشكلات الصحية الأخرى وقد تؤدي لمرض السكري من النوع الثاني في النهاية، وفي هذا المقال نخبرك بالتفصيل أسباب وأعراض مقاومة الجسم للأنسولين وكيفية تشخيص هذه المشكلة علاجها.

ما هي مقاومة الأنسولين؟

مقاومة الأنسولين Insulin resistance أو ضعف حساسية الأنسولين تعني عدم استجابة الخلايا الموجود في العضلات والدهون والكبد للأنسولين كما ينبغي، مما يعني أن هذه الخلايا لا تستطيع امتصاص الجلوكوز من الدم أو تخزينه بكفاءة، والأنسولين هو الهرمون الذي ينتجه البنكرياس لتنظيم مستويات الجلوكوز أو السكر في الدم.

مقاومة الجسم للأنسولين يمكن أن تكون حالة مؤقتة ويمكن علاجها، ولكن إذا تُركت دون علاج لفترة طويلة فإنها يمكن أن تتحول إلى مرض السكري.

ما هو سبب حدوث مقاومة الانسولين؟

لم يستطع العلماء تحديد الأسباب الدقيقة لحدوث مقاومة الجسم للأنسولين، ولكن هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في حدوثها، ويعتقد العلماء أن زيادة الدهون في الجسم وخاصةً حول البطن، والخمول البدني هما العاملان الرئيسيان اللذان يساهمان في حدوث مقاومة الجسم للأنسولين.

وتشمل أهم أسباب مقاومة الأنسولين ما يلي:

أسباب مُكتسبة

• الخمول: الخمول وقلة أو عدم ممارسة الأنشطة البدنية عوامل تؤثر سلبياً على الصحة العامة للجسم وتسبب مقاومة الجسم للأنسولين كما يرتبط الخمول أيضًا بزيادة الوزن مما قد يساهم أيضًا في مقاومة الجسم للأنسولين.
• النظام الغذائي: النظام الغذائي الذي يحتوي على الطعام فائق المعالجة والكربوهيدرات والدهون المشبعة تزيد من مخاطر مقاومة الأنسولين، وذلك لأن الجسم يهضم هذه بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم، وهذا يدفع البنكرياس لإنتاج كمية كبيرة من الأنسولين، الأمر الذي يمكن أن يؤدي بمرور الوقت إلى حدوث مقاومة الأنسولين.
• الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تساهم في حدوث مقاومة الأنسولين مثل المنشطات (الستيرويدات) وبعض أدوية علاج ضغط الدم وبعض أدوية فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) وبعض أدوية علاج الأمراض النفسية.

أسباب هرمونية

بعض الاضطرابات الهرمونية قد تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين وتسبب حدوث المقاومة للأنسولين مثل:

• متلازمة كوشينج.
• اضطراب تضخم الأطراف.
• قصور الغدة الدرقية.

أسباب وراثية

• متلازمة مقاومة الأنسولين من النوع أ.
• متلازمة رابسون ميندينهال.
• متلازمة دونوهيو.
• الحَثَل العضلي.
• متلازمة آلستروم.
• متلازمة فيرنر أو متلازمة ويرنر.
• الحثل الشحمي الوراثي.

عوامل خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين

• ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.
• وجود أحد الوالدين أو الأخوة المصابين بمرض السكري
• ارتفاع ضغط الدم.
• لديك أعراض مرض السكري
• الإصابة بسكري الحمل.
• الإصابة بسكتة دماغية.

علاقة السمنة بمقاومة الأنسولين

يعتقد العلماء أن السمنة وزيادة نسبة الدهون في الجسم وخاصةً الدهون الزائدة في منطقة البطن وحول أعضاء الجسم الحيوية والتي تُسمى الدهون الحشوية هي السبب الرئيسي لمقاومة الأنسولين، حيث أظهرت الدراسات أن الدهون في منطقة البطن تنتج هرمونات ومواد أخرى يمكن أن تسبب في حدوث التهاب طويل الأمد في الجسم، وهذا الالتهاب قد يلعب دور في مقاومة الأنسولين.

هل مقاومة الأنسولين هو مرض السكري؟

مقاومة الأنسولين والسكري حالتين مختلفتين، وليس كل من لديه مقاومة للأنسولين مُصاب بالسكري، وليس كل المصابين بالسكري مقاومين للأنسولين، ومع ذلك؛ فإن مقاومة الأنسولين تزيد من مخاطر الإصابة بمقدمات السكري والسكري من النوع الثاني على وجه الخصوص.

مقاومة الأنسولين تعني أن الجسم يجب أن يفرز كمية أكبر من الأنسولين للتحكم في مستويات السكر في الدم، أما مرض السكري تكون فيه مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية مما يؤدي لعجز الجسم على إنتاج كمية كافية من الأنسولين.

كيف أعرف أني أعاني من مقاومة الأنسولين؟

لسوء الحظ؛ لا تسبب مقاومة الأنسولين في البداية أي أعراض ملحوظة، ولكن مع مرور الوقت لا يستطيع البنكرياس إنتاج ما يكفي من الأنسولين للتغلب على المقاومة، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وهو ما تسبب في ظهور بعض الأعراض، وتشمل أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم ما يلي:

• زيادة العطش والجوع.
• زيادة معدل التبول.
• اضطرابات في الرؤية.
• الصداع.
• الالتهابات والعدوى المهبلية والجلدية.
• بطء شفاء الجروح والقروح.

قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بمقدمات السكري نتيجة مقاومة الأنسولين من:

• اغمقاق لون الجلد في الإبط أو الظهر وجوانب الرقبة، وهذه الحالة تُسمى بالشواك الأسود.
• ظهور زوائد جلدية صغيرة في الجسم.

كيف يتم تشخيص مقاومة الأنسولين؟

لا يوجد اختبار أو فحص واحد يمكن من خلاله تشخيص مقاومة الجسم للأنسولين، ويقوم الطبيب بتقييم عدة عوامل مثل: التاريخ الطبي والعائلي، والفحص البدني، والسؤال عن الأعراض والعلامات، وفحص نتائج التحاليل.

تحاليل مقاومة الأنسولين